Ezilmelerde İlk Yardım
Vücudun bir yerine örneğin kol ya da bacağa ağır bir cisim düştüğü ya da çarptığı zaman deri ve altındaki dokular kaslar ezilir.
- Yırtılabilir, kanama şişlik olur.
- Elastik sargı sarıp o yerinizi yüksekte tutunuz.
- O bölgeye havluya sarılı buz uygulayınız.
- O bölgenizi dinlendiriniz.